De groep Herne had gevraagd om in de loop van dit werkjaar een drietal avonden te werken rond leren mediteren. We zetten drie stappen. Eerst wisselden we ons mensbeeld uit. Daarna was een oefening in concentratie, relaxatie en meditatie. In de derde stap werd die besproken en werd inzicht gegeven in hoe meditatie werkt en welke voordelen het heeft. Een intense avond die wel wat langer duurde dan normaal.

Reageer:
















Externe links